Yaxshieva Mexrinigor Shavkatovnaning 
falsafa doktori (PhD) dissertatsiyasi himoyasi haqida e’lon

I.    Umumiy ma’lumotlar.
Dissertatsiya mavzusi, ixtisoslik shifri (ilmiy daraja beriladigan fan tarmog‘i nomi): “Aerobika vositalari yordamida talaba qizlarning jismoniy tayyorgarligini oshirish”, 13.00.04 - Jismoniy tarbiya, sport mashg‘ulotlari, sog‘lomlashtirish va adaptiv jismoniy tarbiya nazariyasi va metodikasi, pedagogika fanlari.
Dissertatsiya mavzusi ro‘yxatga olingan raqam: B2020.1.PhD/Ped1494.
Ilmiy rahbar: Fetxullova Nailya Xarrasovna pedagogika fanlari nomzodi, dotsent.
Dissertatsiya bajarilgan muassasa nomi: Jizzax davlat pedagogika universiteti.
Ilmiy Kengash faoliyat ko‘rsatayotgan muassasa nomi, IK raqami: O‘zbekiston davlat jismoniy tarbiya va sport universiteti, DSc.03/30.12.2019.Ped.28.01.
Rasmiy opponentlar: Yarashev Komiljon Dexkanovich pedagogika fanlari doktori (DSc), professor; Allamuratov Shuxratulla Inoyatovich biologiya fanlari doktori, professor.
Yetakchi tashkilot: Abu Rayhon Beruniy nomidagi Urganch davlat universiteti.
Dissertatsiya yo‘nalishi: nazariy va amaliy ahamiyatga molik.
II. Tadqiqotning maqsadi sog‘lomlashtiruvchi aerobika mashqlari innovatsion dasturi orqali oliy ta’lim muassasalari talaba qizlarini jismoniy tayyorgarligini oshirish bo‘yicha taklif va tavsiyalarni ishlab chiqishdan iborat.
III. Tadqiqotning ilmiy yangiligi quyidagilardan iborat:
oliy ta’lim muassasalari talaba qizlarining jismoniy tayyorgarlik ko‘rsatkichlarini oshirish uchun aerobika vositalari cross step (qadamba-qadam oyoq hamda qo‘l harakat) va umumiy jismoniy tayyorgarlik mashqlarini korreksiyalash hisobiga talabalarni jismoniy rivojlanish darajasini operativ oshirish imkoniyatlari kengaytirilgan;
oliy ta’lim muassasalari talaba qizlarning darsdan tashqari vaqtlarda jismoniy tayyorgarlik darajalarini inobatga olgan holda to‘rt blokli jismoniy sifatlarni oshirish, sakrash, streching qo‘l, oyoq mushaklarini cho‘zish va aerobik vositalarini variativ qo‘llash me’yorlari keltirilgan majmuadan foydalanish hisobiga harakatlar va mashqlarni o‘zlashtirish imkoniyati oshirilgan;
talaba qizlarining jismoniy tayyorgarligini oshirishga qaratilgan mashqlar majmuasi, dasturlar, yuklamalar me’yorlarini “Sog‘lomlashtiruvchi aerobika” innovatsion dasturidan foydalanish hisobiga amaliy faoliyatni samarali tashkil etish uslubiyati takomillashtirilgan;
talaba qizlarning umumiy jismoniy tayyorgarligini oshirish uchun antropometrik ko’rsatkichlarini nazorat qilish, yuklamalar ta’sirini aniqlash monitoringi tashkil etishda aerobik mashqlardan foydalanish mexanizmini qo‘llash hisobiga morfofunksional ko‘rsatkichlarini yaxshilash imkoniyatlari oshirilgan.
IV. Tadqiqot natijalarining joriy qilinishi. sog‘lomlashtiruvchi aerobika mashqlari innovatsion dasturi orqali oliy ta’lim muassasalari talaba qizlarini jismoniy tayyorgarligini oshirish asosida:
oliy ta’lim muassasalari talaba qizlarining jismoniy tayyorgarlik ko‘rsatkichlarini oshirish uchun aerobika vositalari cross step (qadamba-qadam oyoq hamda qo‘l harakat) va umumiy jismoniy tayyorgarlik mashqlarini korreksiyalash bo‘yicha taklif va tavsiyalar Jizzax davlat pedagogika universiteti talaba qizlarning to‘g‘arak mashg‘ulotlariga tadbiq etilgan. (O‘zbekiston Respublikasi sport vazirligining 2025-yil 8-apreldagi 02-16/3416-son ma’lumotnomasi). Natijada, aerobika vositlar orqali jismoniy tayyorgarlikni oshirish samaradorligi 11-12 % ga oshirishga erishilgan;
oliy ta’lim muassasalari talaba qizlarning darsdan tashqari vaqtlarda jismoniy tayyorgarlik darajalarini inobatga olgan holda to‘rt blokli jismoniy sifatlarni oshirish, sakrash, streching qo‘l, oyoq mushaklarini cho‘zish va aerobik vositalarini variativ qo‘llash me’yorlari keltirilgan majmuadan foydalanish bo‘yicha taklif va tavsiyalar O‘zbekiston milliy universiteti talaba qizlarning darslardan bo‘sh vaqtlarida shug‘ullanishadigan jismoniy tarbiya mashg‘ulotlar jarayonlariga tatbiq etilgan (O‘zbekiston Respublikasi sport vazirligining 2025-yil 8-apreldagi 02-16/3416-son ma’lumotnomasi). Natijada, talaba qizlarning morfofunksional (ortiqcha vaznlilik) ko‘rsatkichlari 13 % ga yaxshilangan;
talaba qizlarining jismoniy tayyorgarligini oshirishga qaratilgan mashqlar majmuasi, dasturlar, yuklamalar me’yorlarini “Sog‘lomlashtiruvchi aerobika” innovatsion dasturidan foydalanish bo‘yicha taklif va tavsiyalar Namangan davlat pedagogika instituti, O‘zbekiston milliy universiteti, Jizzax davlat pedagogika universiteti talaba qizlartining darsdan tashqari mashg‘ulotlar jarayoniga tatbiq qilingan (O‘zbekiston Respublikasi sport vazirligining 2025-yil 8-apreldagi 02-16/3416-son ma’lumotnomasi). Natijada, aerobika vositalar orqali jismoniy tayyorgarlikni oshirish samaradorligi 13,6% ga oshgan;
talaba qizlarning umumiy jismoniy tayyorgarligini oshirish uchun antropometrik ko’rsatkichlarini nazorat qilish, yuklamalar ta’sirini aniqlash monitoringi tashkil etishda aerobik mashqlardan foydalanish mexanizmini qo‘llash bo‘yicha taklif va tavsiyalar Jizzax davlat pedagogika universiteti talaba qizlar darsdan tashqari mashg‘ulotlariga tatbiq etilgan (O‘zbekiston Respublikasi sport vazirligining 2025-yil 8-apreldagi 02-16/3416-son ma’lumotnomasi). Natijada talaba qizlarning yosh toifalari bo‘yicha “Jismoniy tayyorgarlik darajasi” I-darajaga yaxshilandi hamda morfofunksional (ko‘krak qafasi va bel aylanasi) ko‘rsatkichlari 14 % ga yaxshilangan.